Özdeğer bilinci geliştirmeye ve güçlendirmeye yönelik meditasyon ve farkındalık çalışması.
Rain Pratik
Derin Uyku Pratik
Sorularla Yolculuk
Kaygı ve Stres Pratik
Zihin Temizleyici Nefes Pratik
Duygu ve Düşüncelerini Dengele Pratik
Sabah Rutini Pratik
İçindeki Çocuğa İyi Bak Pratik
