Özdeğer bilinci geliştirmeye ve güçlendirmeye yönelik meditasyon ve farkındalık çalışması.
5 Gün 5 Dakika
Temel Nefes Pratiği Pratik
Derin Uyku Pratik
Nefes Arkadaşım Ebeveyn Pratik
Yeni Yıl, Yeni Başlangıçlar
Annelikte suçluluk duygusunu nasıl aşarım? Pratik
İçindeki Çocuğu İyileştir Pratik
İyileştirici Gücünü Keşfet - Nefesin Gücü Pratik
