Ebeveynler İçin
Ebeveyn Pratik
Rahatça oturun, bedeninizin zeminle temasını hissedin, nefes alıp verişinizi fark etmeye başlayın. Kaygıyı azaltmanın 6 yolu sizinle.
İLGİNİ ÇEKEBİLİR
Rahatça oturun, bedeninizin zeminle temasını hissedin, nefes alıp verişinizi fark etmeye başlayın. Kaygıyı azaltmanın 6 yolu sizinle.