Bu teknikle dikkatini nefesine vererek, zihnini sakinleştirebilir ve uykuya daha kolay geçebilirsin.
Olumlu Olumsuz İç Ses
Derin Uyku Pratik
Anda Özgürlük Pratik
İyileştirici Gücünü Keşfet - Bilincin Gücü Pratik
Özdeğer Farkındalığı
Yeni Yıl, Yeni Başlangıçlar
Huzurlu Bir Yer
Anda Sakinlik ve Huzur
