Her şeyi bırakın ve çabasızca rahatlamanın keyifini çıkarın.
Yalnızken Tam ve Bütün Olmak Pratik
Anda Nefes Pratik
İçimizdeki Ve Dışımızdaki Sesler
Anda Özgürlük Pratik
Kendini ve Hayatını İyileştir Pratik
Dinginliğe Yolculuk
İçindeki Çocuğu İyileştir Pratik
Zihin Temizleyici Nefes Pratik