Yolda veya açıkhavada rahatlıkla uygulayabileceğin bu çalışmayla her yerde farkındalığını artırabilmen mümkün.
Yalnızlıkla Baş Etmek
Temel Nefes Pratiği Pratik
Anda Bir Dakika
Kabul Alanımız Pratik
Rahat ve Hafif Yaşa Pratik
İçimizdeki Ve Dışımızdaki Sesler
İlham Serisi
Duygu ve Düşüncelerini Dengele Pratik