Yaşama kaygıyla bakma alışkanlığını dönüştürme amaçlı meditasyon ve farkındalık çalışması.
Kaygı ve Stres Pratik
İyileştirici Gücünü Keşfet - Nefesin Gücü Pratik
Kaygı sarmalından nasıl çıkarım? Pratik
Anda Bir Dakika
İçimdeki Hava Durumu Ebeveyn Pratik
Kendini Bırakma
Yeni Annelere Nefes Arası Pratik
Yalnızken Tam ve Bütün Olmak Pratik
