Yaşama kaygıyla bakma alışkanlığını dönüştürme amaçlı meditasyon ve farkındalık çalışması.
Dinlemenin Gücü
Zıplayan Maymun
Uykunun Kollarında Pratik
İçimizdeki Ve Dışımızdaki Sesler
Zihin Temizleyici Nefes Pratik
Meditasyona Giriş
Yeni Annelere İyi Uykular
Farklı Bakış Açılarında Gezmek
