Dengeli bir zihin ve beden için, imajinasyon içeren, mutluluk dolu bir gevşeme çalışması.
His Dedektifi
Kare Nefes Pratik • 7-14 yaş
Sesleri Fark Etmek
İlk Mindfulness Egzersizim Pratik • 11-14 yaş
Ejderha Nefesi Pratik • 3-6 yaş
Zıplayan Maymun Pratik • 7-14 yaş
Yıldız Nefesi