Değişime açık olabilme ve değişimi kabullenme odaklı meditasyon ve farkındalık çalışması.
Okula Dönüş
İçindeki Çocuğa İyi Bak Pratik
Sabah Rutini Pratik
Anda Nefes Pratik
Uykuya Yolculuk
Anda Özgürlük Pratik
Anda Dinlen Pratik
Dinlemenin Gücü
