Yedi gün sürecek bu yolculukla kaygılarını yönetmeyi ve zihnini dinginleştirmeyi öğrenebilirsin.
Ebeveynlik Yolculuğumuz
Kabul Alanımız Pratik
Kaygıyı Yönetmek Pratik
Geçmişin Gölgesinden Çıkmak
Yalnızlıkla Baş Etmek
Yeni Annelere İyi Uykular
Tükenmişlik duygusuyla nasıl başa çıkarım? Pratik
Uyku için Nefes Pratik