Yedi gün sürecek bu yolculukla kaygılarını yönetmeyi ve zihnini dinginleştirmeyi öğrenebilirsin.
Rahat Bir Uyku İçin Gevşe Pratik
Zihin Temizleyici Nefes Pratik
Yeni Annelere İyi Uykular
Günden Kalanlar
Duygu ve Düşüncelerini Dengele Pratik
Anda Nefes Pratik
Annelere Özel Pratik
Farklı Bakış Açılarında Gezmek