Yeni başlayanlar için beş gün boyunca uygulayabilecekleri beşer dakikalık, kısa ama etkili bir seri.
İçindeki Çocuğu İyileştir Pratik
Kontrol Sende
İki Dakikada Rahatla Seri
Kaygı sarmalından nasıl çıkarım? Pratik
Gelecek Vizyonu
Anda Sakinlik ve Huzur
Tükenmişlik duygusuyla nasıl başa çıkarım? Pratik
Kendini ve Hayatını İyileştir Pratik