Sürekli geçmişe veya geleceğe giden düşüncelerini şimdiki ana getirmeyi öğreneceğin etkili bir çalışma.
His Dedektifi
İlk Mindfulness Egzersizim Pratik • 11-14 yaş
Gökkuşağı Yolculuğu
Doğanın Sihri
İçimdeki Hava Durumu
Düşünce Kutusu Pratik • 5-10 yaş
Ejderha Nefesi Pratik • 3-6 yaş
Sesleri Fark Etmek