Sizi geride tutan iç sesleri fark edip bırakmanız için pratik bilgiler ve etkili bir uygulama.
Duygu ve Düşüncelerini Dengele Pratik
Derin Uyku Pratik
Yalnızken Tam ve Bütün Olmak Pratik
Zıplayan Maymun
Hayat Amacı
Meditasyona Giriş
Temel Nefes Pratiği Pratik
Yolda Mindfulness