Koşullanmaların ötesine geçerek özgürleşmek için meditasyon ve farkındalık çalışması.
Yalnızken Tam ve Bütün Olmak Pratik
Kısıtlayıcı İnançları Bırakmak
Rahat ve Hafif Yaşa Pratik
Huzurlu Bir Yer
Uykunun Kollarında Pratik
Yalnızlıkla Baş Etmek
Zihin Temizleyici Nefes Pratik
Rain Pratik
