PRATİKLER

Temel Mindfulness

Pratik

Yorgun, kaygılı, tükenmiş hissettiğinizde, dış koşulların değişmesini beklemeden ruh halinizi değiştirmeye başlayın.

Seslendiren Aslı Eti

Yazan Aslı Eti

İLGİNİ ÇEKEBİLİR