Zor anlarda zihnini sakinleştirip sinir sistemini rahatlatman için topraklama çalışması.
İçimdeki Hava Durumu Ebeveyn Pratik
İyileştirici Gücünü Keşfet - Nefesin Gücü Pratik
Anda Dinlen Pratik
Kendini Bırakma
Meditasyona Giriş
Uykuya Yolculuk
Affet Ve Acını Dindir
Yeterlilik İnancı Pratik
