Zor anlarda zihnini sakinleştirip sinir sistemini rahatlatman için topraklama çalışması.
Anda Bir Dakika
Meditasyona Giriş
Derin Uyku Pratik
İyileştirici Gücünü Keşfet - Nefesin Gücü Pratik
Rain Pratik
İçimdeki Hava Durumu Ebeveyn Pratik
Rahat Bir Uyku İçin Gevşe Pratik
Ebeveynlik Tutumları
