Yalnızlık duygusuyla başa çıkmayı kolaylaştırmak için özel olarak hazırlanmış bir farkındalık pratiği.
İyileştirici Gücünü Keşfet - Bilincin Gücü Pratik
Temel Nefes Pratiği Pratik
Zıplayan Maymun
Kendini Bırakma
Nefes Arkadaşım Ebeveyn Pratik
Anda Nefes Pratik
Ebeveynlik Tutumları
Uyku için Nefes Pratik